怀孕了老是觉得肚子胀怎么回事？

怀孕了老是觉得肚子胀可能是因为孕激素、子宫扩大以及饮食习惯而引起的。

第一、孕激素，主要是因为在怀孕之后，身体内的孕激素含量会逐渐的上升。这些孕激素能够避免子宫出现收缩而发生流产的现象，也会影响到胃肠道的蠕动，会出现消化不良，从而导致肚子胀的情况。一般情况下不需要特殊的治疗，孕期结束后症状会慢慢的改善。

第二、子宫扩大，怀孕中期后，子宫会随着胎儿慢慢的增大，如果压迫到局部的肠子后，会使肠子无法蠕动，发生肚子胀的现象。一般在胎儿入盆之后，子宫的位置慢慢下降后，胀气的情况就会得到改善。

第三、饮食习惯，在怀孕之后若暴饮暴食，或者食用了过于油腻、辛辣的食物，导致食物堆积在胃内，不能够及时的排空，也很容易出现肚子胀的现象。建议孕妇适当的进行运动，如散步、瑜伽等。能够促进胃肠道的蠕动，使肚子胀的情况得到快速的好转。

标签：