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孕妇过分紧张会加剧产痛吗

孕妇过分紧张会加剧产痛吗？生宝宝是人生中一次美好的体验，是属于你和宝宝的，如果你健康，就完全能够忍受自然分娩带给你的疼痛。

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孕妇过分紧张会加剧产痛吗?不良的心理还会产生一些生理反应，如血压过高、心律加快、呼吸加快、血糖过高、肌肉紧张等，此时内分泌系统发生变化，使得肾上腺素分泌增加，导致子宫收缩力减弱，影响产程的顺利进行。分娩前要如何保持良好的心理?一起和小编看看吧。

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准妈妈产前恐惧会加剧疼痛

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对于分娩前的疼痛产妇们都很紧张害怕的，经常都会为分娩带来麻烦的。产妇们应该想办法来克服分娩前的疼痛，这样就不会影响分娩的。

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阵阵腹痛胎儿的最后冲刺不是疼痛造成恐惧，而是恐惧加剧疼痛。有过自然分娩史的女性，对阵阵腹痛可能记忆犹新。但不管当时如何疼痛难忍，几乎没有孕妇因为惧怕疼痛而拒绝生育第二胎经产妇大多不要求无痛分娩。这确实令人难以置信，有过生育经历的女性比没有生育经历的女性，更能勇敢地面对分娩。

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而把分娩看做是一场灾难的，大多是没有自然分娩经历的女性。 需要提醒准妈妈的是，不要听信过来人的经验。如果过来人告诉你生宝宝很容易，你会抱着这样的轻信迎接分娩，这比有思想准备还要糟糕，你会把疼痛放大一百倍一千倍，会担心你不正常或者是有意外;如果过来人告诉你生宝宝是一场灾难，不是常人所能忍受的，你会对疼痛异常敏感。这些都会使你恐惧，没有自信，不能很好地和医生配合，丧失坚持正常分娩的勇气。 生育时的疼痛是自然的，健康孕妇是可以承受的。

研究报告发现：孕妇担心的问题依次是胎儿是否畸形与受伤、是否需要重大医疗介入、医院里陌生的环境、自己是否做错了什么、不知道宝宝将怎样生出来。准爸爸担心的问题依次是妻子受疼痛之苦、重大医疗介入的可能、胎儿畸形或受伤、自己的无力感、妻子会不会有生命危险。 研究报告揭示了一个奇怪的现象，即孕妇对分娩的恐惧，不是因为害怕疼痛，而是疼痛加剧了她们对不良结局的恐惧。所以医生和助产士在疏导产妇心理压力和恐惧感的时候，要有的放矢。丈夫陪护分娩，并不一定能帮助妻子缓解压力，因为丈夫本身面临的心理压力一点不比妻子差。如果丈夫不能保证镇静自若地面对妻子分娩，倒不如不在妻子身边。

所以孕妇一定要积极的面对分娩的疼痛，学习孕婴安全小知识，相信医生的能力和自己。

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