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妊娠糖尿病需要运动吗

大部分妊娠期糖尿病患者可以进行适度的体育运动，比如散步、游泳等。妊娠糖尿病需要运动吗是个不容忽视的问题，小编郑重提醒大家要重视这个问题。

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妊娠期糖尿病患者必须在医生指导下确定运动治疗方案，如果孕妇以往有3次以上的自发流产史以及有多次妊娠、高血压、肺部疾病和有早产史的，则不能进行运动。妊娠糖尿病需要运动吗？就让小编的小编和你一起去了解一下吧！

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运动疗法是配合药物、饮食疗法治疗妊娠期糖尿病的一项重要措施。运动对于妊娠期糖尿病的孕妇的好处有：

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a.可以增加胰岛素的敏感性，减轻胰岛素抵抗，改善空腹血糖的水平；

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b.促进血液循环，增加肌肉的力量和机体的能量，增强腰背肌、盆底肌的张力，改善盆腔充 血状况，缓解腰痛，减轻水肿和促进新陈代谢；

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c.促进胃肠蠕动，减少便秘，维持良好的食欲；

d.控制孕期体重的合理增长；

e.锻炼心肺功能，提高对分娩过程的耐受性，有利于顺利分娩改善心肺的耐受性；

f.缓解压力，放松心情，促进睡眠，减少产后忧郁症的发生；

g.减少某些并发症的发生如先兆子痫等。

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