咖啡对性功能一般没有影响,但是不宜喝太多。喝少量的咖啡不会影响性功能,也不会改变精子质量和生育能力。然而,咖啡中的咖啡因可以提高警觉性和消除疲劳,但也会导致血管扩张和心率加快。因此,长期大量喝咖啡是不建议的。平时要合理安排休息时间,保证充足的睡眠,以及注意饮食,多吃富含蛋白质和维生素的食物。