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月经量少还不尽怎么办

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大姨妈是一个女性朋友成长发育成熟的标准。大姨妈非常重要，一般情况下，每个月都会有大姨妈的来临，而且每个月来大姨妈的日子也都会相差不多，推迟或者来早一个星期都很正常，时间长 ……

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健康的月经每月都会报到，3-5天就会结束，量不会太多也不会太少。如果月经发生异常，女性朋友一定要提高警觉，看是不是身体出现了问题，提早治疗，才能健康顺利的怀上宝宝，给宝宝一个健康的孕育环境。下面讲点月经异常的问题，月经量少还不尽怎么办？

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1.造成月经量少还不尽的原因可能是内分泌紊乱，女性激素低下或者妇科疾病造成的。女性应该及时看医生，根据医生的建议，通过药理的调养，进行针对性的治疗，才能恢复。

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2. 有可能是女性气血亏、长期有寒气导致的。女性最好通过中医把脉针灸治疗，使用一些补充气血和活血化瘀的药，坚持服用，就算月经恢复，也要继续坚持服用，防止反复发作；

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3. 良好的生活习性很重要，同进要增加运动量将自己的身体素质提高上来。一定不能着凉，多吃些蔬菜和水果，补充各种营养，注重营养合理搭配。

4. 作为备孕中的女性，提早去医院作必要的检查。调理好自己的身体，注意月经的变化情况，科学护理，这样在要宝宝的时候才能更加安心。

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为了给胎儿营造一个更好的生长环境，很多女性朋友们在备孕期就会开始补各种各样的营养物质，比如钙、维生素等等。这些是比较常见的人体所需的营养要素，而我们今天要讲的是另外两 ……

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