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D:\火车浏览器\\11.30孕 伪原创 用\孕妇吃什么水果对胎儿智力最好导语

想要让宝宝更智慧一点，那么孕期吃甚么对宝宝智力好呢？怀孕吃甚么生果能进步胎宝宝智力呢？

　　怀孕时代妊妇吃甚么对胎儿好，是妈妈们最存眷的问题。

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明天小编要先容下妊妇吃甚么生果对胎儿智力最好，妈妈们皆一起来相识下吧！

　　生果1：香蕉

　　香蕉养分丰硕，香蕉果实中含有丰硕的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等有助于增进胎儿大脑发育的营养物质；另外也含有维生素C、维生素E和丰硕的微量元素。

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　　生果2：葡萄

　　葡萄的果汁中含量最丰硕的营养元素是水分，其次是蛋白质、脂肪、铁、磷、等，这些皆是胎儿大脑发育不成获缺的养分。

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另外借含有胡萝卜素、维生素c、10多种氨基酸及大批果酸等养分。

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　　生果3：苹果

　　苹果中一样含有增进胎儿智力发育的营养物质，若是糖、葡萄糖、钙、铁等，另外也含有锌、钾、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等营养元素。

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