代怀妈妈代怀期间喝代怀妈妈奶粉，可以有针对性的补充代生营养。那么代怀妈妈奶粉能和鸡蛋一起吃吗？喝代怀妈妈奶粉的注意事项有哪些？一起来了解下吧~

代怀妈妈奶粉能和鸡蛋一起吃吗

代怀妈妈奶粉能和鸡蛋一起吃吗可以，两者并不冲突。

说明：

代怀妈妈奶粉和鸡蛋可以当做早餐搭配，这两者都含有丰富的营养，比如蛋白质，能补充人体所需的营养成分。所以代怀妈妈奶粉和鸡蛋是可以一起吃的。

注意：

一次不要吃太多，建议每天吃一个煮鸡蛋就可以，以免加重肠胃负担。

另外，不建议将生的鸡蛋放在代怀妈妈奶粉中冲开吃，因为牛奶中的温度不够高，鸡蛋并不能完全熟透，这种吃法可能会将生鸡蛋中的细菌带入人体，不仅不卫生还不健康。

仅依靠牛奶的温度是不能将细菌全部杀灭的，这样的吃法容易引起肠胃炎，而且生鸡蛋的蛋白质不易吸收，这样吃并不能补充更多的营养。

什么时候开始补充代怀妈妈奶粉

建议孕中期以后开始补充代怀妈妈奶粉。孕中期以后，胎儿的发育比孕早期更迅速，特别是孕中晚期以后生长快速，除了要加大热量的摄入之外，最重要的还要补充钙。

此外，从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，因而孕妈妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食，相当一部分孕妈咪由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，远远不够代怀妈妈的营养需求。

代怀妈妈奶粉则很好地弥补了这一点，几乎强化了代怀妈妈所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，因此从营养成分来讲，代怀妈妈奶粉优于鲜奶，可以为孕妈咪和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈咪可以从孕中期开始，补充代怀妈妈奶粉，弥补营养不足。

代怀妈妈奶粉主要有两大优点

专家提醒一：补充叶酸。

叶酸是一种水溶性B族维生素，代怀妈妈对也算的需求量比正常人高四倍。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素，代怀后缺乏叶酸，可造成胎儿神经管畸形，以及流产、早产、新生儿体重过低等问题。摄入充足的叶酸会促进胎儿脑部和脊髓的发育。

专家提醒二：缓解代生不适。

代生反应厉害，经常恶心、呕吐，容易造成营养不良，喝代怀妈妈奶粉可以补充很多丢失的营养元素，而且与多维片和鲜牛奶比起来代怀妈妈奶粉更容易引用，对消化道负担最小，不过需要提醒的是，孕吐很严重的准妈妈最好选择一款口味清淡的代怀妈妈奶粉。另外，代怀妈妈奶粉不仅适合孕妈咪，也同样适合哺乳期的妈妈引用。因为要哺乳，这个时期的妈咪会消耗更多的能量和蛋白质，比起油腻的汤水，代怀妈妈奶粉更有营养且容易吸收。

喝代怀妈妈奶粉的注意事项

在晚上睡觉前喝代怀妈妈奶粉是最佳选择之一

准妈妈的营养要供给宝宝，因此容易抽筋，尤其凌晨三四点的时候最为明显。这个时候晚上睡前喝代怀妈妈奶粉可以缓解这个现象。

不是所有准妈妈都适合喝代怀妈妈奶粉

患有妊娠期糖尿病的准妈妈，最好在选择代怀妈妈奶粉之前征求一下医生的意见。体重超标、体重增长过快的准妈妈在选择代怀妈妈奶粉之前也应该慎重考虑，因为代怀妈妈奶粉与多维元素片相比，脂肪含量及热量都相对较高。

代怀妈妈奶粉和多维元素片切勿食用过量

如果严格按照代怀妈妈奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多维元素片，可能会造成一些营养成分摄入过量。但就个人的情况而定，如果饮用了代怀妈妈奶粉后仍发现补充的维生素不足，则可再吃多维元素片或其他营养产品作为补充。

喝代怀妈妈奶粉别影响到日常的膳食结构

每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同，最好在营养专家或医生的指导下做恰当的增减。