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种别：特色菜 妊妇食谱 吐逆调节 伤风调节 痛经调节

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主料：姜20克 赤沙糖5克

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建造工艺

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生姜洗净，切片，加水与红糖同煮约15分钟，取汁服用。

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食用方法

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早饭|西餐|晚饭|零食

相关人群

本菜适宜生育期特别环境的妊妇食用。

安康提醒

1.此姜汁可能跟中断呕。

2.逐日分屡次服用，接连3至5天。

食谱养分

姜：生姜存在解毒杀菌的作用，以是一样平常咱们正在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，平常会放上一些姜末、姜汁。生姜中的姜辣素能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。生姜的提取物能安慰胃粘膜，惹起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，增进血液循环，奋发胃功用，到达健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能加强胃液的排泄跟肠壁的爬动，从而资助消化；生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有较着的止吐逆作用。生姜提取液存在显著抑止皮肤真菌跟杀阴道滴虫的功能，可医治各类痈肿疮毒；生姜另有抑止癌细胞活性、降低癌变的迫害作用。

食谱相克

赤沙糖：赤沙糖与生鸡蛋、京彩同食会中毒。

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