孕妇可以吃雪糕吗

孕妇可以适量吃雪糕，但不能吃过多。雪糕是属于一种冷饮，孕妇长期食用太凉的食物的话，容易刺激到胃肠道，进而引发胃部不适，孕妇长期吃雪糕等系列的寒凉食物，可能引发下腹部疼痛。

其次，雪糕里面添加了大量的糖分，长期食用雪糕的话，很可能会引起高血糖，特别是对那些本身有孕期高血糖的孕妇来说，是禁止食用雪糕的。

另外，雪糕里面也含有香精以及食品添加剂等，这是都是不健康的，也很可能会影响到人体对营养的吸收，长期食用的话可能会导致孕妇营养不良。

日常生活中，一旦吃了雪糕之后，出现不舒服，比如：出现拉肚子的症状，这时候建议孕妇要立刻停止食用，因为如果拉肚子症状严重的话，是会影响到胎儿的生长与发育。总而言之，孕妇在平时还是尽量避免吃那些生冷、油腻以及辛辣刺激性的食物，要尽量避免受凉。

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